食生活

シルバーウィーク前半☆秋の味覚いっぱいの休日

お題「昨日食べたもの」 こんにちは。 台風が来ていましたが、皆さん安全に過ごされたでしょうか。 何度経験しても台風は怖いものです 土曜日からシルバーウィークとなりましたね。 私は夏休みがあと一日残っていたので 金曜日に有給をとり、四連休にしまし…

おすすめ☆グルテンフリーなスコーン!

お題「昨日食べたもの」 こんにちは。 残暑がまだまだ残る9月ですね。 朝方は涼しいと感じる日もありますが、昼間は30度越えだったり。でも、このくらいの季節好きだな Tシャツ&サンダルで出掛けられるけど猛暑ではない季節が一番好きです! 今日はとっても…

週末blog☆意外なお店で見つけたヘルシーメニュー

お題「気分転換」 こんにちは。 今日の東京は久しぶりの快晴。 最近午後になると雨が降りだしたりして、なかなかすっきり晴れなかったので嬉しいです。 週末は久しぶりの映画! 名探偵コナンを観に行って来ました。 娘がコナン大好きで毎年観に行っています…

食欲コントロールには睡眠が大事☆

こんにちは。 娘の春休みも終わり、新学期がスタートしました。 クラス替えでは、保育園から仲良くしているお友だちが数人いてほっとしました。 今年から5年生。 人間関係も複雑になるお年頃。小さい頃から仲が良いお友達がいると心強いですね。 昨日の娘の…

コストコで買いすぎの失敗を防ぐアイデア☆

こんにちは。 今日はコストコで買いすぎて失敗しないための自分なりのアイデアをご紹介したいと思います! コストコに行きはじめてから10年くらい。 すぐ近くに住んでいるわけではないので アミューズメントパークに行くような気分でついつい買いすぎてしま…

週末に食べたもの☆実は低カロリーなメニュー!

お題「昨日食べたもの」 こんにちは。 最近暖かくなり、毎日花粉と戦っています。 週末は娘の習い事があったのですが うっかり時間を間違えて行ってしまい 急げ急げと娘をまくし立てたのに 時間が違ってたなんて。。本当に可哀想なことをしてしまいました〜 …

週末blog☆限定ドリンクとランチアイデア

こんにちは。 あっという間に2月が終わって、もう3月ですね 昼間は大分暖かくなってきて春が近づいてきたなぁと感じますね。 そんな春にぴったりの可愛いドリンクを発見! TULLY'Sの季節限定 トムとジェリー &TEA 桜香る桃のティーオーレです! インターネッ…

1日の食事☆体型維持したいママの食生活

お題「昨日食べたもの」 こんにちは。 そろそろ花粉症が気になる季節になってきましたね。 子供の頃から花粉症で長年悩まされてきましたが、自分に合う漢方の薬が見つかってからは 体質が変わったのか大分楽になりました。 娘も花粉症がひどくて 薬だけでは…

お取り寄せのバレンタインチョコレート☆

こんにちは。 昨日はバレンタインでしたね。 大人になるとドキドキしたイベントではなくなりますが チョコレートの特設会場が出て心踊ります♪ 今年はどこのチョコレートにしようかなぁと悩み。。 百貨店の催事にも行きたいけど コロナの心配もあるし… 悩みに…

業務スーパー購入品☆☆リピート品、お得に買えたもの

お題「これ買いました」こんにちは オリンピックが開幕しましたね。 ウィンタースポーツはめっきり苦手ですが 見るのはとっても楽しい 特にスノーボードが好きです! 金メダル、おめでとうございます!メダルに届かなかった選手も素晴らしい演技を見せてくだ…

週末blog☆ステイホーム中はホットプレートで簡単夜ごはん

お題「昨日食べたもの」 こんにちは。 先週は娘のクラスが学級閉鎖になり 初めてのオンライン授業でした。 公立の小学生がオンライン授業をするなんて! 少し前まではこんな世の中になるとは思いませんでしたね。 親としては 家でも勉強できる環境があるなん…

置き換えでヘルシーに作るflying tigerのカップケーキ☆

お題「手作りしました」 寒い日が続きますが、皆様体調など崩していないでしょうか? 我が家は金曜日に娘が体調不良日曜日には私が体調不良 と、大変な週末となってしまいました。 幸いにもコロナウイルスでは無かったので安心しましたが、大人になってから…

今年唯一買った福袋☆

こんにちは。 つい先日、年が明けたと思ったのに もう1月後半。 毎週、毎日があっという間です。 私はこの2年でガラッと生活が変わり 時間に余裕が出来ました。 以前のように 人と会って刺激を受ける事は少なくなりましたが、今の穏やかな日々が幸せでもあ…

ルノートル、キャンティ、仙太郎でスイーツ新年会☆

お題「これ買いました」 こんにちは。 昨日の雨とはうってかわって、今日の東京はいいお天気です。 毎日寒いですね。 私はやっと湯たんぽを購入して、一昨日から使い始めました。 冷え性の方はよくわかると思いますが、寝るときに足が冷えすぎて眠れないんで…

2022年初blog☆展覧会とケーキで新年をスタート

お題「昨日食べたもの」 こんにちは✨ 新年おめでとうございます。 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。私は実家でゆーっくり過ごして来ました! 実家から戻ってすぐ、東京は四年ぶりの積雪(汗) 雪には慣れていないのでかなり心配でした。 なんとか数…

週末blog☆その②☆Fairycake Fairのカップケーキ

こんにちは。 前回に続き、今日も週末blogになります! 日曜日は実家に娘を連れていくため、東京駅に向かいました。 帰省するのは二年ぶり。 年末年始に東京駅に来るのも二年ぶりです。 やっぱりこの時期はすごい人混みですね。 お土産を探す方達で賑わって…

週末blog☆その①☆グルテンフリーなクリスマスパーティー

こんにちは。 寒波到来で大雪の地域もありますが 皆様いかがお過ごしでしょうか。 東京も初雪が降り、大分寒くなってきました。寒がりにとってはこの時期の空気は凶器です なるべく暖かくして過ごしましょうね。 週末はクリスマスでしたね。 我が家も小さな…

週末blog☆娘の誕生日パーティーとおすすめのケーキ

こんにちは。 あっという間にもう年末ですね。 今週末はクリスマスもあり、この時期の街の様子はとても賑やか。 このワクワク感が良いですよね! それに加えて、我が家は娘が12月生まれなので誕生日パーティーもあるんです。12月はイベントてんこ盛りです イ…

週末blog☆お出掛けと今日食べたもの

こんにちは。 週末はいかがお過ごしでしたでしょうか。 乾燥しているためか最近消防車の音を頻繁に聞く気がします。 火の元に注意しなくちゃですね。 今日は、週末にとある場所に行ってきたので、そのことをお話ししようと思います! まずは朝ごはんから。最…

週末blog☆☆美味しい草だんご

こんにちは。 また寒さが一段グレードをあげて、冬本番になってきましたね 寒いのが苦手な私には、ここからが勝負です寒さに強い人がうらやましい。 今日はおすすめの和菓子をご紹介したいと思います。 和菓子をよく食べるのですが 中でも大好きなのが柴又の…

一日の食事☆太らないための食生活

こんにちは! 最近周りに風邪が流行っていますが 皆さんはお元気でお過ごしでしょうか? うちの娘ももれなく風邪っぴきです。 それでも小学生になってからは酷くなることもなく、強くなるもんだなぁと実感しますね。 話は変わりますが、昨日は健康診断でした…

ダイエットにも◎冬のオートミールの食べ方☆

こんにちは。 11月も半ばになり、だいぶ寒くなってきましたねそれでも日中は20℃を越える日もあり まさに秋から冬へのシフト期ですね。 寒いのが苦手なので、これ以上寒くなると辛いです さてさて 今日は最近朝ごはんに食べているオートミールの食べ方を紹介…

一日の食事。体型維持の食生活☆☆

こんにちは。 昨日は祝日で仕事もお休みでした。水曜日のお休みは、気持ちに余裕ができて一週間が早く感じますね。 三連休も嬉しいけど、週の真ん中が休みっていうのもいいなぁ。 今日は、一日の食事を載せてみようと思います 女性の永遠の課題であるダイエ…